水油平衡，大部分人应该都不陌生吧。
这应该是每个护肤小白，入门时会的第一个“专业名词”。各种护肤博主推了那么多年，我也信了那么多年，但其实这个概念，在医学上是完全不存在的。
皮肤干燥，要补水
皮肤出油，要补水
救救「水」吧
「水」也太忙了吧
皮肤上的水和油来自哪里？
大家都知道，油不溶于水，浮于水，在皮肤中同样也是这么个原理。
我们皮肤中的水和油，都是在不同的、相互独立的机构里调节运作的，它们互相之间有工作上的联系，但平时不会厮混在一起。所以并不存在像大锅炖一样，咸了加水，淡了加盐，这种相互融合，才会有的“水油制衡”的关系。
当我们说皮肤油不油，我们主要看皮脂腺里油脂分泌的多少；说皮肤干不干，主要是看皮肤角质层的含水量多不多。
脸上很油 ≠ 缺水
皮肤中的油脂，我们可以把它看做是皮肤公司的保安，帮着把水分关在角质层里，不让水分流失。
前面我们有提到，油是皮脂腺分泌的。影响油脂分泌的因素有很多，性别、年龄、气温、饮食习惯……但就是和角质层的水没有半毛钱的关系。比如，雄激素可以直接影响到皮质的分泌，所以男生肯定比女生油，而且更容易长痘痘，但这并不代表男生皮肤缺水了。
同理，所谓的“水油不平衡”，就是油脂的过度分泌，并不是因为脸上缺水了，而是你的皮脂腺这个油泵太疯了，分泌的脂质太多，超过皮肤所需的量。这时候我们能做的可不是补水，水被油挡着，那肯定也进不去。
那怎么让皮肤回归平稳的状态呢？
我们脸上的水和油都是在慢慢流动的，旧的皮脂会随着表面角质层的脱落而脱落。皮脂分泌过多，那只能帮着大扫除，用磨砂、水杨酸、皂基洁面、卸妆油，这些来辅助清洁，这也是为什么大油皮需要比其他肤质更频繁的去角质的原因
但如果，作为皮肤公司的老板，你就是不喜欢皮脂保安，辞退了一部分还是嫌多，一不小心清洁力度太使劲了，这一层脂质层就糊涂了，反而变本加厉更加卖力工作，出油反而更严重。
脸上很干 ≠ 缺水
干性皮肤的“水油不平衡”，其实是缺油。
皮肤感觉到干，是因为角质层含水量的下降。保湿的关键，无论是什么肤质，最主要的还是要确保长时间内的角质层含水量在正常范围内不降低。
那如何维持，才能解救干皮的难题呢？关键还在于修复受损的皮肤脂质屏障。
首先，需要往角质层里加水，除了皮肤自身的水分和汗水，在护肤品中，我们需要为肌肤提供必要的保湿剂，来抓取空气中的水分，如NMF、甘油、透明质酸等。
其次，关键的一步，把水分关进角质层，把它与外界隔绝，那就需要根据自身肤质，选择一些含油的成分，来帮助肌肤锁住水分，如角鲨烷、矿油、天然油脂等。为了修复这一层关注水分的大门，可以为皮肤补充神经酰胺、胆固醇等脂质成分，以加固恢复皮肤自身的保水能力。
所以，不管是哪种皮肤类型，要做到良好的皮肤保湿，都是要做到补充足量的水和油，更要有皮肤自身良好的皮肤屏障。这可不是一句“水油平衡”就能说得明白的。
