从小区出来的时候，天还是黑沉沉的，街上有昏黄的路灯光。清洁工人的扫帚在街上发出沙沙沙的声音，出租车不时从远处开过来，车灯明晃晃的，照的人不敢睁开眼睛。这是划破黎明前的黑暗一道生活之光。
到达体育广场，站在跑道上的时候，周围才稀稀拉拉的几个人，一圈还未跑完，突然发觉这天一亮就亮了，这黑暗的天空似乎像被一双无形的手扒开了黑云，晨光一点点露出，只是与转瞬之间四周由昏暗变得光亮，由模糊变得清晰。跑道上是几个熟悉的背影，我不知道他们叫什么，他们也不知道我叫什么，我们各跑各的，没有问候，没有八卦，没有你追我赶。这好像我们生命中的一种状态，各做各的事，各唱各的调。跑道上的人也越来越多，这美好的一天正式拉开序幕。
跑了一圈、两圈、三圈，跑到后来的时候，脚开始渐渐不停使唤，呼吸开始变得急促起来，背心开始发热，额头上有汗水慢慢浸出。我心里面明白，应该及时调整自己的状态了，否则后面的路程就无法跑下来……
在跑道上最怕什么？最怕遇到熟人！我觉得人与人之间最好的交往的状态是，各自安好，互不相扰。早上，我起来洗把脸，然后出去跑步，跑多远的距离是固定了的，但是时间相对也是固定的，跑完步回来洗漱、写短文、吃早餐上班等等，我在心里面早已经盘算好了，但是遇到熟人的时候，免不了寒暄几句，说些无关紧要的废话。他想跑快一点，但我步子小跑得慢，他在前面催我快一点，我只能冲他摆摆手，让他先走。我想跑快一点，但是他要稍作休整，亦觉得无趣。那么，我心目中最理想的状态是，坚持跑，别停下！大家相视一笑、点点头，然后各自朝着自己的目标前进。
在跑道上最怕什么？最怕天气恶劣！生活中能够做到风雨无阻、风雨兼程、风雨不动安如山的毕竟是少数人，我们大多数人都如我一般有好逸恶劳的想法、怕吃苦。跑步亦是如此。秋浅，天微凉。清风拂面，除了凉爽，还有丝丝的寒意。而下雨的时候更是如此，一场秋雨一场凉。迎风疾跑是需要勇气的，坚持不懈是需要毅力的。一场步跑下来，汗水夹着雨水，别是一番滋味。朋友说既然选择了跑步，哪怕天上下刀子也要跑，他说他自己就是这样坚持的。说实话，能像朋友这样坚持下来的人，实在没有几个很多时候我们可以自己这样做，但不一定要求别人也这样做。己所欲，也不一定要施于人，毕竟每一个人的状况是不一样的，有的人的体质在风里来雨里去一点事也没有，而有的人经风一吹，可能就会病倒。适合自己的就是最好的，如果说非要有点改变的话，我觉得还是要坚持跑，别停下，这跑不一定非得在跑道上。有心拜佛不一定去寺庙，有心跑步，不一定在跑道。
在跑道上最怕什么？最怕身体不适！昨天晚上从办公室回来的时候，已经凌晨。洗漱完毕，上床睡觉的时候已经是凌晨:左右。我突然想到早上还要晨跑，心里竟然有几分恐惧，心里面想的究竟是晨跑还是睡下懒觉？就在这迷迷糊糊中就进入了梦乡，但是凌晨点的时候却又准时醒过来。既然已经醒过来了，那就跑吧。看来是潜意识告诉自己，锻炼还是要坚持。刚跑两圈，觉得状态不是很好，接着跑两圈感觉又恢复了正常。于是我又不紧不慢地朝着自己既定的目标跑下去，跑到后来大汗淋漓，全身通泰。回了家竟然没有昏昏沉沉的感觉了，突然觉得精力充沛，这也许就是锻炼的好处。
