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学会分解目标,掌握这个方法,愿我们都能学有所成

8984 人参与  2023年04月14日 13:34  分类 : 新媒体运营  评论


在我的认知里,学无止境。当然这种学不单单指的是学生时代课堂上的学习,更是走出校门走上社会之后的学习。可以说,自学是每个成年人必备的技能之一,如果不能掌握自学的技能,那就基本固步自封,很难实现事业的成功和自我的成长。

好奇心是我保持自学的动力源泉。回想自己的自学历程,可能用生命不息,“折腾”不止来形容再合适不过了。三个月实现韩语入门,英语打卡300天,日语一册,一个月描摹水粉画……总之,热爱驱使吧。现在想想,学是学了,可是没有好好坚持,效果也就微乎其微了。

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最近刚读完《学习的经营法》,在书中我找到了答案,也真心希望所有的人都能从这本书里找到更好的自学方法,坚持下去,成为一个主动吸收知识和先进方法的人。

这本书有四个篇章一个总结,共8万多字,我用了一周的时间认真看完的。里面主要提到自学计划、自学的四大支柱、学习策略以及应对障碍和失败的方法。

1、 学习计划

制定宏观和微观计划可以很好地考验你的意愿和自律。宏观计划就是你的学习目标,微观计划就是你如何去分解目标并按进度执行。前者可以确保你最终实现的是你想要的目标,后者可以确保你最终实现这个目标。

2、 自学的四大支柱

将信息转化成我们熟悉的事情。这是另一种非常主动的信息交互方式。大多数人通过潜移默化的方式被动吸收信息,但这效率很低。当我们用自己的语言表述信息和概念时,我们会以不同方式处理它们,即使这只是一种重复。为此,我们可以用“彼得四步法”记笔记(正常做注释,总结注释并提问,将信息与大主题相联系,然后重新总结,以便将上下文考虑进去),或者用结构化分析方法记笔记。涂鸦和绘画对于增进理解同样具有明显效果,而且与思维导图关系密切。最后,我们提出了一个指导原则:在学习时,我们应该用不到50%的时间摄取信息,并用更多的时间处理和分析新信息。

将新信息和新概念与我们已经熟悉的信息和概念相结合。这个步骤可能不是很自然,但你可以使用类比思维,用你已经掌握的信息创建具体实例,以增进理解。这两种方法需要你在概念上更加深刻地理解你所学习的知识。而且,它们可能会揭示更充分的知识层次。当你能够对新信息进行类比和举例时,这说明你已经掌握了新信息。

自我测试,从头脑中提取信息,而不是将信息塞进大脑。这可能违反直觉,但是我们参与的迷你测试越多,我们的记忆和学习效果就越好。这种方法被称为检索实践,因为你需要检索信息。虽然检索实践主要是通过抽认卡片实现的,但是我们必须知道,检索实践的关键是采取主动。我们越努力,我们的学习和记忆就越深刻。当你强迫自己学习时,你就会学有所成。这里没有捷径可言。

节约脑力和体力。大脑像肌肉一样,不可能夜以继日地良好运转。避免过劳的关键技巧之一是间隔重复,它要求你关注学习频率而不是持续时间。事实证明,它比其他大多数常规学习计划更加有效。实际上,当我们试图为自己提供吸收间隔时,我们需要留意三个因素:强度、频率和持续时间。我们最多只能一次关注两个因素。所以,一定要做好安排,不要失败和过劳。

学习是一件苦差事,希望我们都能坚持,学有所成。

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