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总是纠结小事很严重怎么办,如何改掉“犹豫不决”的毛病?这4个方法,让你不再犹豫不决

8684 人参与  2023年04月18日 13:39  分类 : 新媒体运营  评论

近期,有个朋友和我说,“我是一个特别喜欢犹豫不决的人,经常因为一点点小事就造成巨大的困扰,就是一个最简单的选择我也会想半天,不知道该如何选择。我总是在萎缩,害怕选择了一个另一个怎么办?想到后果之后心里就难受。我特别害怕选择,每次都无法选择,这对我的生活造成了特别大的困扰。该怎么办?”

做事犹豫不决的人大多谨慎小心、思虑周全、追求完美,但也可能因此浪费时间、坐失良机、贻误战机。

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那么,如何改掉“犹豫不决”的毛病,避免因此而带来的困扰和损失呢?

在找出解决办法之前,我们先来探究一下“犹豫不决”的原因,金花总结了4点主要原因:1. 不想;2. 不会;3. 不知;4. 不确定。针对于这4点原因,一起看一下解决的办法吧。

01不想

这是一个意愿问题,和人的惰性有很大关系。针对于这种情况,不妨先从喜欢的事情开始,先干起来,完成一件,再找一件喜欢的事情。

所以,从一堆事情往外挑喜欢的事情做,容易开始,过程中心情也会轻松一些。最后剩一两件不喜欢的,心理负担不会太重,做起来就容易多了。

02不会

想做事情但不会做的时候,不要犹豫,可以边学边做。很多事情都是“纸老虎”,看起来可怕,做起来容易,一捅就破,一做就会。

所以,先干起来,不会就学,学了马上做。

03不知

对于两件事不知道该先做哪个的时候,比如是先吃葡萄还是先吃草莓?先写英语作业还是先写数学作业?是穿黄色的衣服还是穿白色的衣服?立即采用快速的选择方式,可以扔硬币或抓阄,简单迅速地做决定。

所以,简单的选择性问题,用最最快速的方式解决。

04不确定

是对未来结果的不确定,主要是担心失败,怕承担失败的后果。

对于个人未来的选择,比如是考研还是考公务员?是去A公司还是去B公司?这些问题关系到自己的未来发展,非常重要,犹豫不决是很正常的,可以找专业人士咨询以后,再做决定。

对于工作中的方案,不知道是采用A方案,还是B方案?的时候,如果你不是决策者那就去征求决策者的意见。如果你就是决策者,那就分析利弊后,果断选择一个,先干起来,遇到困难再想办法解决,逢山开路,遇水搭桥,无往不利,所向披靡。

所以,对于重要的抉择,可以多听别人的建议,结合自己的情况,做出决定后,立刻执行。

最后,愿你在谨慎小心、思虑周全、追求完美的同时,不要被“犹豫不决”困住,参照上边的方法,果断决定、雷厉风行。

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