hello, 大家好，这里是自信唱歌课堂，告别嘴笨，自信畅聊交朋友。我是充电大课堂特约讲师宋乐。你是不是在参加某些聚会的时候感觉无法融入陌生的环境，无法和陌生人很快的聊起来。今天说的方法，首先是针对线下面对面的沟通场景。在本上也是可以运用到微信QQ群里面的。今天和大家聊聊如何在陌生的区位中加入一场谈话，如何快速的破冰，打开尴尬的局面，融入集体。思想到达，我们无法避免不确定的事情的目标。到了社会环境或者哪条道是自然而然的事情。比如你朋友带你去参加一个社交的聚会，其他人你都不认识，是怕别人都会对你有不好的反馈。最后就是一个人躲在角落里玩手机，或是去新的工作岗位去邀请你去参加集体活动，都会被拒绝。
收支就是和同事建立关系，联系情感的好机会。人家向你抛出了友好的感染之，你却担心在公路上喝丢脸。也许你想到很久以前藏在心中的恐惧，曾经去参加某一个陌生人的聚会，因为某些原因迟到了。大家围成一个圈子，愉快的攀谈，欢声笑语，现场气氛也很热烈，但此时此刻的你，却发现自己好像被隔离在了人墙之外，一个人站在那里说不上话，非常的尴尬。为了围绕这种尴尬的情况，在发生在自己的身上，索性就避免出现在这种场合里。你或许会解释说，我也不知道说什么好。他们说的话我听不懂，不知道怎么插话，总是我一个人站在那里特别的尴尬，我害怕和一大堆陌生人说话。其实很多人在社交中或多或少都有这样的问题，在陌生的聚会中，明明现场气氛很热烈，大家都聊得很火热，自己不也应该跟着开心起来，加入到大家的谈话中去吗？
嗯。然而，自己因为各种不明的原因，嗨不起来，融入不进去，要么紧张多说，要么大脑一片茫然。在陌生人场合中聊得好，放得开的人和大家迅速的打成一片，认识新的朋友，打开生活圈子里而放不开，不能聊的人，基本就像透明人一样，没有人关注，自然，也无法建立新的人际关系。很多人不仅内心是渴望与人交谈的，当然也羡慕那些能够在社交聚会中交谈自如的人。但是每每面对这样的场合，内心还是非常的焦虑，不知道怎么改善自己的情况是什么样的心理，阻止了人们和外界交谈呢？是害怕和不必要的恐惧感。
那么人们在担心什么呢？我们经常说害怕说错话，其实你只能在理想的状态下，百分之百的不会说错话。事实上，当你在放松的状态并且自信时，你会传达给你正在沟通的人，舒服的感觉。双方在一种愉悦轻松的气氛中交谈，你还会感觉害怕和恐惧吗？所以说我们担心是不必要的。那么，究竟怎么做才能在陌生环境中融入人群呢？有以下八个步骤，第一，放开自己，第二，寻找合适人群。第三，寻找契机打招呼。第四，自我介绍，第五握手，第六，表达善意与兴趣。第七，发表意见，继续倾听。第八，融入交谈，但千万不要循规蹈矩。这些步骤并非一定要一步步的按部就班，也可以通过多次的社交训练后，慢慢的变得灵活掌握。
第一步，放开自己，能放得开。自己加入陌生聚会是有利的，太端正自己，别人会觉得你不太好靠近，甚至觉得你有些清高。其实放不开是有很多原因的，心理因素占了很大一部分。那么具体分开自己要如何做呢？大家还记得我前面讲过的聊天时的自信状态，自嗨状态吗？请反复听并实践，可以百分之百的有效让你在社交场合放松，自然的发挥自己的实力。这一个放开自己的方法，你一旦掌握，比学会100个聊天技巧要好，用1000倍。第二点，寻找合适的人群，因为没有一个人是可以做到的，所有人都喜欢。因为有些人对新来的人，就是持有一种怀疑的态度，没有来由的，反正就是讨厌你。
或许是气场不和，或许是你的样貌和气质，让他想起了某个曾经讨厌的人，总之，他可能会拒绝跟你交谈。其实这没关系的，这是他们的本身的个人问题，问题也不在于利益。所以当你觉得自己在这些人身上受挫的时候，千万别自怨自哀。你应该放弃和这些人交谈，转向其他的人群。即使在一个新的圈子里，大家的观点互相碰撞。但不会气急败坏的指责对方不同意他的观点，每个人的想法都值得被欣赏。首先，在进入社交场合后，先和工作人员、组织者闲聊几分钟，甚至时间更长一些都可以。原因很简单，工作人员是要服务参加活动的人，而且这些活动是你付费的，他们更有责任要让你在活动中玩的开心。那他们一般是要服务态度很好，你可以和他们先了解一下活动的情况。
比如问问来的是什么人，让工作人员引荐一些比较好打交道的人，甚至你可以主动的提出申请，提供一些帮忙，比如帮门口维持秩序，帮忙搬一些东西。总之就是通过主动提供帮助的态度。与价值，让组织者先喜欢你。当你和组织者关系搞好了，他们自然会在活动中多多照顾你，帮你一件不错的人，是顺其自然的事情。组织者是一个活动的传播节点。就。大家产生联系，你能在他引荐下去认识其他陌生人，无形之中就让陌生人第一时间对你产生了信任感。有个专业名词叫社交认证及有权威的人为你做了信用背书。让。因为你是靠谱的，别人对你就是很快就会卸下心房。如果接下来你表现的也不错，线路就会更加进一步加深，这和明星代言产品广告是一个道理。
如果你没有这个背书，就需要你有更强的沟通表达能力以及自我价值展示和提供能力。这些都是可以通过本课程的学习和训练慢慢获得一般人多的聚会场合都会形成几个人围成一个小圈子。如果你尝试无法插入或感觉气场不和，则换下一组去一个陌生的环境参加活动，建议早一点去是没有坏处的，因为这样你可以提前进入话题小圈子，和大家相守起来。先到了场地的人，会给后来者误以为你是这里的组织者或者是工作人员错觉。有一些新的优势。如果你迟到了的话，也不要慌张，观察周围的情况，看看人们都在做什么，尝试着和他人眼神接触。并保持微笑是好。如果有人回应了，你可以慢慢走进他，简单的打个招呼，你们在讨论什么，我很感兴趣，可以加入吗？这样你就可以快速的融入一个小圈子。
如果这场聚会谈话还没开始，可以先热热身通道。陌生人看到你可以主动和他打招呼，微笑说，哎，你好，也许你不想笑，不过你换位思考一下，一个绷着脸的人，让人有交谈的兴趣吗？想让自己放得开，开心起来。你回看前面的视频内容，那么怎么才能做到恰当时机打招呼呢？有以下几点，主动一些学会观察，尝试野生交流，微笑，声音底气十足，声调较高。比如这样一个场景，你在旁边看到好几个人围在一起有说有笑。虽然他们没有进行对话时，立马大声说话，对所有人说hello，大家好看，你们笑的那么开心，实在忍不住想加入你们，你们在聊什么呀？然后用眼神交流扫视一圈，尝试与他人接触，只要你表现的得体大方，一般来说，只要是比较合适的人，都会欢迎你的加入。
在任何事要想和职场面试、初试、见面、聚会等等，自我介绍是不可或缺的。自我介绍就是一张隐形的黄名片。自我介绍不仅仅是说话这么简单，你的眼神、表情、语气、语调、神态、着装、肢体动作等等，都是你身上的标签。如果你想让对方留下深刻印象，自我介绍加上自己的名字，是一个不错的选择，你向对方介绍了自己，等于向对方发出敞开心扉的信息，对方不用进行身份猜猜猜的心理活动。马上明白了你的身份，这样双方都可以迅速的进入交谈的角色。在重要场合，最容易、最直接，简单的自我介绍套路就是我叫什么名字。如果名字有特殊的含义，就简单的说一下，可以有效的加深大家的印象。我做什么工作，有什么兴趣爱好，最后又加一句很高兴认识大家。
如果想让大家对你印象深刻，至少要找出一个重要的标签，可以是职业兴趣爱好，或是你来这里的目的。比如以我自己为例，我对外用您的这个名字，大家听到会第一反应是迎刃而解。这个成语的由来。我就这样说，大家好，我叫银润。银润。而且的银润我是做自信沟通方面的自媒体和培训。像这个名字也是希望能够帮助很多需要提升自信沟通的朋友，能帮助他们把问题迎刃而解。向对方伸出双手，是一种表示友好和展现力量的方式。那么，在陌生聚会中，如何握手才比较合适呢？在握手之前，首先要有温控鱼，并且保持双手干爽，不要用汗，手脏手和别人握手。双方不易过境，避免让不熟的人感觉被冒犯，握手的顺序和细节如下。先主后兵先长后右注视对方的眼睛，保持微笑，握手用力适中，不过度用力，也不能指控一下，显得软绵绵，应付了事。
握手时间不宜过长，两三秒最为合适。为什么从心理学的角度，两个陌生人通过肢体的不断适当接触，也可以快速的拉近心理距离，让对方潜移默化的认为我们已经是很熟的关系了。第六点，表达善意与兴趣，在前面的铺垫之后，可以立刻对他们刚才说的话题也表示很浓厚的兴趣，即使你对此话题完全不了解，也不了解。你可以采用询问的方式打开话题。比如，他们在讨论一部新电影，你还没看，完全不了解剧情和人物，你可以直接问，哎，这部剧是讲什么的，有什么特别的地方吗？正常情况他们都会回答你的问题，然后你可以围绕这部电影提出相关的一些信息，或者直接说你也觉得不错的一部电影作为延展的话题。对对方说的话题表示兴趣，除了询问外，还可以多多倾听，多适时的插入一些你相关的经验和想法，这样就形成互动。
第七，发表意见，继续倾听。如何在一群陌生人中发表自己的观点，什么样的机会才适合发表意见呢？清晰有逻辑啊，表达自己的意见。庞呼其实支支吾吾的说话，大概没有人愿意听，没有逻辑的言语会让人摸不着头脑，能够简单直接表达出来意思。当然马上明白，哎，是最好的表达方式，除非是专业人士谈话，也不要用太专业的术语，否则别人听不懂。察言观色，学会接话和引导话题。当谈话停顿了一会儿的时候，你可以抓住空档，发表自己的意见。如果你有能力将话题引导出更有深度的东西来，别人也会对你有关乎想看的感觉。不要跑题，很多人不明白，一场谈话也是有节奏的，有话题的一群人聚在一起，某个时候会有话题激动性。如果这时候你跑题了，别人会不知道你在说什么，你会觉得你好不去。
比如大家都在说最近的楼盘行情，房价上涨，你却开始说自己小时候的求是，拜托别人不会觉得你幽默，只会觉得你说话好冷。有这么一些人喜欢做独眼者，一个人滔滔不绝，让别人没有丝毫说话的机会。你有没有亲身经历过，大家坐在一起聊天，听都不想听对方说话。我们有时候看到别人聊天也是这样，哎，现场气氛。乌央乌央的。你说你的我说我的大家真相发表自己的观点，全然不顾对方说了什么，最后也没有得出个所以然来。所以这是一场那个质量和内涵的谈话。因为这些没有耐心听别人说话，就是只关心自己想要说什么的人，他们只对自己感兴趣，只关心对自己有益的信息，不学会倾听。有以下举动的，通常会让人感到厌恶。不听对方说话，只是说自己的事情。
不管对方说什么，一味的贬低否定。对方话还没说完，打断对方，对对方的话没有反应，简单敷衍，轻轻，看似很简单，做起来却不容易。它包含以下几点，在对方说话的时候，集中注意力知道对方在说什么，理解对方字面意思背后的折射的事情本质。那怎样倾听的方式让人感到愉悦呢？然后真正听取对方的意见，并提出对方感兴趣的内容的问题。08年融入交谈，通过以上七个步骤，基本上已经融入了大家的谈话，剩下的就交给身体随意发挥，即可融入交谈的感觉。就是你已经不觉得自己是个坏人。其实你们刚认识不多久。融入的过程就是不断降低负面思维，通过自嗨自信的状态放开自己，进入一种既兴奋又放松的聊天状态。
如果没有什么可谈的，你也可以寻找下一个小团体，再来一次循环。最后我们总结一下八个加入一场陌生场合的谈话步骤。第一，放开自己家，寻找合适人群。第三，寻找契机打招呼。第四，自我介绍，第五，我熟。第六，表达善意与兴趣。第七，发表意见，继续倾听。第八，融入交谈。第十年，我们来个小作业吧。虽然本方法马上找一两场线下活动尝试，一般可以选择桌游或者是一些聚会，并反馈在我们的学习社群作业帖里面。今天关于这块的话题我们就分享到这里。
