我是一个五岁男孩的妈妈，在教育孩子上一直不断学习，摸索经验，现在孩子已经上幼儿园大班，孩子也到了有自己的想法的时期，这其中难免有沟通不好的地方，我也曾气的大发雷霆，但想想他只是个四五岁的孩子，也许他只是还不太明白自己在做什么或是该做什么，那么我可不可以用一个沟通技巧让他从中学习呢，所以我学习了《非暴力沟通的父母话术》在这里把学习心得与大家分享，希望我们都可以从中学到一些东西，从而让孩子更快乐的成长。每天我都会分享一些，今天我们从第一章开始——
共情：接纳孩子的真实感受
共情是现在孩子的角度，从孩子的感受出发，理解，接纳孩子，并帮助孩子把内心的想法表达出来，懂得共情的父母，才能与孩子构建良好的沟通关系
难过：有效安慰，不否定.
＞情绪分析
每当孩子伤心大哭的时候，父母总想以最快的方式制止孩子哭泣。然后，主观地去看待孩子哭泣或伤心的原因，毕竞在成年人看来一次比赛失败并不是什么大不了的事。于是，“没关系”式句子脱口而出，结果孩子却哭得更厉害了。试想，如果你在工作中，把一个项目搞砸了，正在难过，同事走过来，云淡风轻地说：“哎呀，不就是一个小项目吗？砸了就砸了，没什么大不了的。”你什么感受？
同理，对孩子来说，你否定他的难过，他会感受到自己不被理解。同时，也会让他认为脆弱是不被允许的，但年龄尚小的他内心还不够强大，只好在外表铸造起一层坚硬的壳，把真正脆弱的部分包裹起来。为了保护自己，他们会刻意变得强势。他们不能接受自己处于弱势，不能接受失败，甚至不能接受自己的普通。他们只有比别人都强的时候才会有安全感，一旦真的处于弱势或者失败，就会沮丧，甚至精神崩溃。
比如，孩子的棒棒糖掉了，你说：“没关系，再买一个。”孩子养的小植物死了，你说：“没关系，不过是-一 盆小植物。”长此以往，孩子长大后会发生什么呢？当他伤害了朋友，他会想：“无所谓，反正我又不止这一个朋友。”同事旅游归来给他带了小纪念品，他会想：“不过是一个小挂饰而己。”他看不到别人的用心，更不懂得去珍惜。
更重要的是，今天的这种“没关交”式的安慰。是会让他的情绪感受力逐渐下降，甚至在日后成为一个没有同理心的人。
-建议话术
接纳和体谅孩子的难过
表扬做得好的地方
分享建议
给孩子一点儿时间
-安慰难过孩子的步骤：
1.表达认同
2.默默陪伴
3.表扬做得好的地方
4.分享建议
5.和孩子平复心情的时间
