七月份偶然的一次刷抖音，刷到了南岳恒山风景区发起的“五岳特种兵活动”，主要就是在9月29日之前能够登上五岳之顶打卡上传照片通过官方审核即可获得五岳特种兵的定制勋章。尤其是看到有人五天完成五岳的打卡后，心理那股痒痒劲出来了，就随口问下小可爱：“儿子你想跟爸爸一起去五岳打卡不？”“我也想去”。于是乎两个大小男人达成了初步默契，开始筹划五岳之行。
因为儿子古典吉他考级缘故（8月1日），我们最终把出发时间放在8月2日。在出发前两周我们完成了报名，出发前一周完成了路线规划：8.2泰山→8.3恒山→8.5华山→8.6嵩山→8.7衡山，如果时间可以的话我们还想顺道去一趟长沙看下毛主席笔下的橘子洲头。本来计划事五天五岳的，但是报名的时候考虑孩子的体能最终按照六天五岳作为目标。工欲善其事，必先利其器。出发前给小可爱买了个20L专业登山包，完成了每隔一天跑步训练以及徒步崂顶的负重模拟训练。另外为了确保行程可控，我们只定了前三天的火车票。准备了五天的速干衣物、一次性雨衣以及各种药物。即便准备的如此充分，但出发前一周还是发生了状况：小可爱大脚趾甲沟炎发作，差点没法下地，好在及时处理，五天内就恢复了；本人咽喉发炎，肌肉酸痛，也恢复了三四天。
8月2日上午六点，父子二人背上行囊，按计划踏上了青岛前往泰安的火车。一上火车，我身体突然一激灵，感觉浑身发冷，我赶紧把防嗮衣拿出来穿上，给小可爱的也一并拿出来递给他：“你冷不？穿上！”“我不冷。”“那你盖下膝盖。”“好吧！”这个时候，我知道我身体出现了状况，但是精神状态还是不错的。大概九点半左右，我们便到达了泰山站，多云天气，看蓝天云海基本是没戏了。大约1个小时左右倒了一趟超级慢的“老年巴士”至红门游客中心。
进入红门游客中心，一股酸爽味扑面而来，里面坐满了返程的夜爬大军，基本都是大学生。我们先到前台领取了我们的五岳通关文牒，完成了泰山站的盖章和签名。然后找了个台阶坐下，简单吃了点东西，补充好能量，便开始向山门出发。徒步600米左右便到达万仙楼检票处。以前都是直接从万仙楼这个山门直接出，现在是在万仙楼的右侧检票进入，总感觉没那么正式。
过了万仙楼就开启了真正的泰山徒步之行。一个“渐入佳境”的石刻激励刚入山门的人们勇往直前。看到革命烈士纪念碑，顿时感觉自己的16斤重的背包和小可爱8斤重的背包也没那么重了。因为前两天刚下过雨的缘故，道路右侧峡谷中溪水奔流不断，不时形成一些小瀑布；溪流中矗立一块“中流砥柱”巨石，异常醒目；一些不听话的小溪流也会蔓延到主路上，导致局部路面比较湿滑。途经“䖝二”石刻， “風月”去边，有风月无边之意。风月无边是没看到，倒是看到了很多国产灰喜鹊、白天打鸣的公鸡。大约半小时左右到达泰山中轴线上唯一的庙观-斗母宫，又名龙泉观。这个斗母后面再恒山也会出现，在道教是个有头有脸的人物，尤其是他的九个儿子，大儿子是天皇大帝、二儿子是紫薇大帝，其余七子为北斗七星君。穿过斗母宫十分钟便可到达经石峪。
从红门到经石峪有两公里的路程，从经石峪到中天门还有两公里的路程。到达经石峪也就意味着完成了四分之一左右的登山路程。
因为急着赶路，便没有到经石峪一探究竟，一路经过经石峪牌坊、水帘洞牌坊、柏洞（就是柏树林荫之道形似洞，但是没感觉出来），穿过四槐树（有一颗槐树横挂再人行道上）、壹天阁，这都到天阁了，这中天门应该不远了吧。没想到，前面还有观音殿、步天桥。上了步天桥很快便达到了中天门，小小的大门，人流不息，都在那争相拍照留念。从红门到中天门四公里的登山路程，不陡且长，体能消耗还是挺大的，这段路程拍照、休息整体用时接近两个小时。我跟小可爱在中天门的石阶上就地休息、喝水补充了点食物后，向第二个目标南天门出发。
从中天门出来，有一个小下坡，正好跟盘山公路相连。公路左侧是索道和游客大巴中心。顺着公路一路前行，很快进入到新的登山道，刚登到平面处，便出现一个“迎天”的牌坊，登天之旅正式启动。穿过牌坊，一路相对平缓，因一路攀登突遇坦途，此段路也号称“快活三里”，路旁有众多的摩崖石刻“人间天上”“逍遥游”……等。
行至大约二十分钟，眼前出现一座石桥“云步桥”，桥前岩石上挂着几个小瀑布，奔流不息，穿桥洞顺流而下。瀑流中赫然刻着四个大字“和善元脉”，亦有“水泉挂九峰”之说。此等美景，我等抓紧机会拍照留念后，迅速穿越人群、云桥，继续向上攀登。步云桥之后基本都是台阶路了，一路经过五大夫松（旁边有一巨石“飞来石”尤其显著）、对松山，途中偶遇一泰山挑山工，挑了4箱96瓶水，差不多100斤，一路小走，速度一点都不慢。此时此景我们想着自己背包跟挑山工相比才多重啊，不由得加快了脚步，不一会便到达期待已久的“十八盘”。
“十八盘”直达南天门，全长800米，垂直高度400米，石阶1600余级，这不妥妥的45度角攀爬嘛。这就算修好了公路，汽车也开上来哈。攀登之前还是给小可爱做了思想动员工作：“这相当于4个家门口的虎山的高度，没啥难度！”说完，我们两个就开始今天最艰难的登山之旅。登了大概10分钟左右，到了龙门，跃龙门20分钟左右到了升天坊，再坚持了10多分钟终于到达了南天门。早上身体浑身发酸发凉，一直没有好转，最后的十分钟登仙之旅，显得特别煎熬。还好坚持下来了，两人背包3小时40分钟顺利登上南天门，此时的南天门云雾缭绕，人头攒动，拍个照都无立锥之地。我们快速打完卡，穿越南天门，进入天街。
天街没有小雨，只有白茫茫的云雾、川流不息的人潮以及两边吆喝的店家。穿过天街，此时的雾更加浓郁，能见度不超过20米，途径白云亭也看不到白云。路遇摩崖石刻，有唐代的也有宋代的，云雾缭绕中，多了点仙气，拍照出来的效果也不尽如人意。途径孔庙、碧霞祠，远观圣人、大神吾心足矣，心理默念“愿我们一路安康顺利”。
过了碧霞祠有一个岔路口，左侧是上玉皇顶，往前是去观鲁台。我们此行的最重要的目的是登顶打卡，果断选择向“玉皇顶”方向行进。前行没多久，突然发现前面很多人在拍照，近处一看就是我们要找的“五岳独尊石”。由于人太多，石头左右两侧中间都有人围着打卡，我们两个抓紧在左侧插缝进去等着前面几个人拍完照后完成我们的打卡任务。大约等了十多分钟，插队的也有，两边都说我先到了，吵架的也有，气氛严重的时候就差点“华山论剑”了。趁着前面的人刚拍完，我让小可爱快速占领了独尊石的左侧，并快速给他按下快门；然后我又迅速的很小可爱换位，小可爱迅速给我秒拍。拍完照我们继续向上登了几分钟便到达玉皇庙里。玉皇顶就坐落在庙观的院子里，四周围栏围着，四个岩石耸立，一个金鼎坐落期间，旁边立着一个石碑，赫然写着“泰山极顶1545米”。
看完玉皇顶，发现打卡照片效果一般，便返回到五岳至尊石重新补了一张照片，过程也是极为复杂。返程途中看了碧天泉、日观峰，可惜碧天泉有泉水，日观峰却无法观日。我们从孔庙返回，10分钟左右便又回到了南天门，抓紧给小可爱补拍个照片就迅速下山。下山速度很快，不到一个小时便又回到了“快活三里”，快到中天门的时候，在旁边的小店里给大可爱、小可爱挑了两个十二生肖纪念币。到中天门游客汽车站的时候将近晚上六点了，小可爱的脚酸的已经接近极限了，我身体不适，果断坐了游客大巴下山。这大巴是开到天外村游客中心的，环山公路一路溪水、山林相拥，景色独好。大约20分钟到达游客中心，打车回到火车站附近，快速找了家面馆补充能量，去超市买了些明天去恒山的补给。
因为浑源（恒山）没有直达的火车，我们买了晚上十一点从济南（大明湖站）到太原的卧铺，然后再从太原坐汽车到浑源。所以我们买了晚上十点到济南的高铁，并提前在泰山火车站进行了洗漱、吃药。到达济南站的时候我整个身体已经都热乎起来，也有精神力气了。随机又从济南站打车到大明湖站，所幸火车没有晚点，顺利登上了火车。太疲惫了！我们找到铺位（我在上，小可爱在中间），放好行李，一上床便迅速进入了梦乡。
三伏天泰山一日游总结：
①不要小看泰山，建议轻装前行（红门游客中心可以存包），量力而行；
②身体不适的情况不要强求，该休息就休息，途中遇到一个小哥出现抽搐的情况；
③一定要多带水，白天的泰山还是挺热的，避免中暑，有条件的多带两瓶电解质水；
④不要穿拖鞋或者高跟鞋，上山容易，下山艰难，最好穿登山鞋或徒步鞋；
⑤登山杖对大部分人还是有用的，尤其是上山，但是对于我跟小可爱，登山杖会影响下山的速度，所以没买也没带；
⑥准备好一次性的雨衣，五岳山顶天气异常，以备不时之需；
⑦白天爬山一定要趁早，尽量安排一大早，不要下午爬，实在太热了；
⑧如果下午或者晚上爬山的一定要带个手电筒；
⑨半夜下山一定要慢，以防撞车，因为夜爬大军多的你无法想象。
