壹心理主笔团 | 凌扶摇
01 李佳琦直播翻车背后，是被榨干的4亿年轻人
“OMG，买它！”
这是一句自带魔力的口头禅。
前几天，爆红主播李佳琦的一场直播里，还还不到5分钟，3000多万观众就已经蜂拥而至，把他推荐的几款产品全部扫空。
“太可怕了！再看我就疯了！”
刚关掉李佳琦直播的朋友马上跑来跟我吐槽。
明明抱着批判态度点进直播间，没想到听到李佳琦喊“所有女生，一定要给我抢”的时候，她就忍不住了。
买了口红，十几盒面膜，还有很多精致但用不上的小物件......
疯狂购物之后，第二天醒来看着刷爆的信用卡，只想剁手。
买很多以为自己能用上的东西，却要花上一个月甚至半年的时间去为此买单，值得吗？
严格选品，通过率只有10%，全网最低价保价两个月，头部主播撕逼战，这些都让网红主播们的带货信任度直线飙升，但你可能不知道的是，有种东西，叫市场营销。
像前几天李佳琦直播不粘锅的时候，现场就粘锅了。
他一边介绍这个锅它不粘，那头助手就把鸡蛋粘锅上，铲都铲不下来......
大家都调侃说，这回是真的翻车了。
那些商家、广告为你营造的，买一件东西就代表你拥有精致生活的成功感，又有几分是真的呢？
你所买的，到底是你真实需要的，还是商家营销出来的概念？
02 渴望别人关注，成了商家乘虚而入的捷径
为什么现在的人越来越虚荣？
实则上，这是一种心理饥饿感——因为穷过，所以渴望。
虚荣背后，是过低的自我价值感，是对得到他人赞美，嫉妒，关注的渴望。
我们对自己的认识，很大程度上取决于他人对我们的评价。
如果我们能得到关注、赞扬，就会对自己充满自信，如果我们说出自己的故事却被别人不屑一顾，自我怀疑就随之而来。
像我一个朋友，她用大宝、用二十几块的口红，也不能说抠吧，就被她周围的同学嘲笑说抠门、low。
其实消费观本身就是根据每个人的水平、习惯来定的，没有高下之分。
但各种网红主播都在给你灌输高品质生活的美好，而你不化妆，不搭配，不消费，没 AJ ，渐渐会发现自己似乎“低人一等”，有种自卑。
更何况，营销里面非常常用的一个技巧，就是让人产生幻想。
比如一些商品评论里，50岁的阿姨自拍返图，皮肤光滑无皱纹，说用了某某洗面奶很多年，皮肤一直很好。
你自然就会联想到，如果自己也买了这款洗面奶，50岁的时候皮肤就能这么好——
而不会立马思考到，皮肤好的原因可能是她生活作息好、平时有做美容保养、天生肤质好等等的原因，所以马上就心动秒下单。
又比如，很多人都说，买平板电脑可以提高生产效率，比如用平板作学习笔记、用平板处理工作，大家返图的笔记又工整又漂亮，让你觉得你买了，就能跟他们一样。
实际上花几千块买了电脑后发现，重点不是平板电脑，是使用电脑的人。
这就是促发购物欲的关键——只要你买了，你就是他们的一员了。
这也是为什么很多人，会把出门坐飞机、咖啡星巴克，当成是高品质生活的象征，只要你消费了，你就是高品质生活了，而没有考虑到人家消费高的钱，是赚来的，不是借来的。
长期高质量享受的后果就是，铺天盖地的账单寄到家，催债电话打上公司，生活很快就会滚雪球式崩盘。
买的东西越来越贵，但焦虑有增无减。为了减轻焦虑，我们又进入新一轮的扫货当中。
这些东西，只是个东西，并不是我们的精神世界本身啊。
03 一个真理：你买的东西80%都无用
网络时代，把不同经济水平的人，强行放在了一个平台上，用一个尺度来衡量。
网上的炫富看多了，人就容易化身柠檬精，产生过大的虚荣心。
但是生活的样子除了炫富，还应该有其他的模样。
那就是，我们自己的生活。
并不是要节俭到，一顿饭分开两天吃，也不是衣冠不整，买洗面奶都不舍得。
而是，踏踏实实地过日子，不需要的东西咱就不买。
德国心理学教授迈尔思说，年轻人至少要拥有三种金钱能力：正确运用金钱的能力，处理物质欲望的能力，了解匮乏与金钱局限的能力。
我认为，最重要的是，学会处理自己的物质欲望。
当所有人都在给生活做加法时，也许我们可以做减法。
知乎上一位女生就有类似的经历。
她因为沉迷购物，工作好几年，一分积蓄都没有，月薪 2000 ，每月却要还 5000 。
有一天，她突然意识到这样不行。
她开始扔东西。
跑步机卖了，不用的乐器卖了。扔了几十种锅碗瓢盆，扔了两张床，一个衣柜，多余家具......
为了不让自己买着买着又回到原点，她经常会问自己一个问题：这个东西是必需品吗？我确定要买吗？
每次处理掉膨胀的购物欲望，就有多一份踏实的幸福感。
她不再对各种商品产生强烈的消费冲动，把更多的精力，放回自己的内心。
最直观的改变是，因为断舍离省下的钱，都够在老家付首付。
原来，并不是只有高消费，才能体现自我价值。
真正的自我价值，只能来自于内在。
再怎么追求外界的关注，你也无法从物质上获得真正的价值。
更何况，买再多的“好东西”又怎样，还不是会翻车——
正视自己目前的状态，慢慢调低自己的欲望，慢慢还款，肩上的担子总有放下的一天。
能否在消费主义的热潮下，正确判断自己的欲望，调整自己的心态，才是最重要的。
世界和我爱着你。
-The end-
