当繁忙的工作和生活琐事
时常让人“电量不足”
当身体与精神的双重疲惫来袭
“你该歇歇了！”
不是SPA去不起
只是“上公园玩儿”更有性价比！
据刊登在《国际环境健康研究杂志》的研究文章表示：每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐，即便是不做运动，只是每天到公园待上20分钟也能让状态更好。
这就是在社交平台爆火的
“公园20分钟理论”
此理论一出 引发网友热议
不少“理论的实践者”直呼——
“公园20分钟理论，确实有点东西！”
“一周10080分钟
去公园待个20分钟不过分吧？”
不拘泥于形式
也无需刻意制定行动计划
或结伴，或独处
不刷视频，放下手机
尽情投入大自然的怀抱
主动选择“20分钟自由可支配时间”
来吧~在邛崃这些公园
都可以实现！
文君井公园
这座藏在闹市中的静地
相传为司马相如与卓文君当垆卖酒的地方
这里既是卓文君与司马相如爱情故事的见证
也承载着邛崃人儿时记忆
琴台、文君梳妆台
当垆亭、酒肆、听雨轩
……
错落有致地
掩映于山树水竹之间
玲玲秀雅
园内的泡桐正在盛放
一串串一簇簇
如铃铛般挂在枝头
在树下凉亭闲坐
抬望眼
满目白紫芳英，美不胜收
“真叫一个舒坦！”
漫步其中
听鸟语，闻花香
风吹竹动，树影婆娑
……
在这院台亭榭中
增添了几分灵动意趣
亭榭的茶坊内
气氛宁静而祥和
茶香弥漫在公园各处
这时候
只需要惬意地坐在竹椅上
饮一盏茶
便觉得神清气爽
凤求凰公园以卓文君与司马相如
爱情文化为主题
策划“汉风雅韵·情定七夕”
“执子之手·缘定今生”等
独具特色的公园爱情场景
走进公园
你就能感受到凤求凰公园的
生态活力、文化活力、休闲活力和旅游活力
体会卓文君和司马相如的爱情故事
在场景营造中找到历史文化元素
鹿鸣亭、子虚轩、上林雅苑
……
带着千年前的风流雅韵
与你遇见
令人放松的布局生态的环境
为人带去回归自然的心境
营造轻松休闲的氛围
由北往南
植被空间由密朝疏过渡
使人从不同方向穿越公园时
不知不觉地产生
城市与公园互相渗透的立体感
远离尘嚣
在大自然的绿意中放松身心
聆听内心的呼唤
感受周围一切的呼吸
感受心灵的节奏
让身心都得到放松
静坐，冥想
感受温暖的阳光与鸟叫虫鸣
积攒已久的疲乏
在这一刻随风飘散
信步，嬉戏
在云卷云舒间活动筋骨
与大片绿地亲密接触
享受美好闲暇时光
上林滨河体育公园
在运动休闲功能的基础上
增加智慧体育设施、智慧绿道等功能
植入文化元素
形成健康、生态、文化型智慧体育公园
让人们在运动的同时
也能够享受到大自然的美好
整个公园分为
三大功能分区
七大体验性场景
并在其中布置游步道
将各绿色板块串联成为城市绿网
融入“都市运动”和“休闲体验”
茂密葱茏的绿树
宛如一片绿色的海洋
为城市注入生机与活力
深入它们营造的宁静中
让人心旷神怡
进入上林滨河体育公园
你会感受到一股
让人内心静下来的力量
在操场上挥洒汗水
将忧虑、烦恼、内耗
……
远远甩在公园里
让绿色净化你的负面情绪
“邛水化蝶，破茧而出”
是对泉水湖中央湿地公园生动描写
生态湖泊，环湖生态湿地、绿地
城市会客厅、宜居水岸带
活力运动区、自然游憩区
低碳涵养带、生态休闲带
……
人与自然
在这里
可以静静漫步
或是独自一人漫步在滨河步道
享受自然地宁静与安逸
感受风吹过湖面的惬意
水草繁盛、野趣横生
静静地诉说着
大自然的神奇和美丽
泉水湖的水澄澈透明
湖面面倒映着岸边的“绿”
水鸟儿惬意地
游在湖中央
湖水泛着
淡淡的银色光芒
丝丝涟漪
在水中徐徐展开
激起游客内心的阵阵波澜
“在公园待20分钟就能收获的快乐
谁能拒绝？”
在邛崃
永远不缺放松身心的好地方
东南西北中，风光各不同
快约上你的“公园搭子”
感受明媚春光
来一场“精神快充”吧！
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来源：看见邛崃
