据科学家说，当代人严重缺少运动，所以从健康的角度说，至少要达到每天步的运动量。对您来说是不是嗤之以鼻呢？每天步？这算老年人运动要求吗？可能您就是朋友圈运计步榜上那种顶尖的存在，每天万步起，遇到周末还要翻个倍。
强健体魄的重要性在于三点，一是可以增加自身机体健美，增强精力、体力和在疾病面前的抵抗力。二是运动健身可以塑造魅力出众外形，同时提高自信、扩宽交际面和眼界，也就是说运动健身还能有效的提升您的软实力。这可不是瞎说的，小编亲耳听说各种因为跑步遇到未来老公、未来老板的故事。
那么第三点也要说出来了。就是可以对社会奉献爱心。什么？您说这第三点听也没听说过，是小编胡编乱造的？哈哈，真是不好意思，我说的是真的。
作为运动健身一族的您，有没有想过，自己的锻炼身体除了自己受益外，还是可以变成对他人关爱的？现在小编就向您仔细说下。不过我们先讲个背景，您知道双就要来了吧？快递行业在双期间面临的巨大工作压力我们都是知道的，绝大部分快递员在双十一期间工作量会成倍的增长。
今年，作为中国知名企业，百世集团将对快递员工的关爱体现到了相当高的程度。百世集团正式启动双十一关爱快递员行动，面向全社会快递员免费赠送矿泉水和功能性饮料近万瓶。月日-日，快递员只需凭工牌或工服到百世设置的爱心取水点即可领取。由百世快递、快运站点和WOWO便利店、百世邻里便利店组成的多个爱心取水点，将覆盖全国多个城市。大家只需关注“微信运动”，绑定微信小程序“百世运动”，就能将每天的运动步数兑换成纯净水捐助给快递员，每步就能兑换一瓶纯净水。小哥们也可以通过小程序“百世运动”，领取到纯净水。
最好的是，活动每日不设捐水上限，小哥能喝到多少免费水，这完全取决您的腿。也就是说您可以尽情的运动，然后将将运动数据换成实实在在的瓶装水，送给快递小哥了。您这下每天是不是有更多理由加强运动了？
参加方式很简单，只要通过小程序“百世运动”就可以参加活动了。小程序会记录你每天的运动 步数，然后就可以去兑换成瓶装水，运动健身的同时还可以为快递小哥奉献爱心，这样的好事是不是很让人心动啊？
嗯？今天要送快递小哥多少水呢？正好平时缺乏运动，正在奔向肥胖的小编给自己定下了一个目标，加强运动！至少瓶起步吧！希望得到大家的监督。
百世集团相关工作人员表示，关爱快递员系列活动，是一个需要持之以恒的项目。百世集团始终崇尚以人为本的企业发展理念，坚信只有企业更好地服务于员工，员工才能更好地服务于客户。
