也不知道什么时候，准恩哥的字典里没有了坚持这个词。倒真不是坚持这个词不好，毕竟字典里的解释是这样的：
坚持，就是坚定的保持;使某种状态或行为持续下去。
自面意思上来看呢，没什么
但，
因为你只要用了支持这个词，潜意识就会觉得这是一件挺“痛苦”的事，毕竟，那些不用坚持的事，如：
吃饭
呼吸
是不是你从来没有感觉到难?
而，
早起
健身
写文章
似乎都是需要你“坚持”才能完成的事?
对吧?
但，同时呢，这些事，对某些人来说，是经常会“放弃”的事
但凡需要坚持的事，通常都有很多人“坚持”不下去了，很快就放弃了，不信你看，你周围的人，是不是总是如此?包括你自己。
你说，那怎么办?
我还想做这样的事，坚持还没什么用，那怎么办?
好办!
享受
享受你需要“坚持”的事!
享受有层意思：
、你赋予了这件事重大的意义
、你做起来很爽
、你把它变成你生活的刚需
享受这件事，每个人都在做，只不过你享受的不一样。
有的人享受娱乐，有的人享受游戏，有的人享受成长……
追求不同享受方式的人，随着时间的推移，所收获的结果也大不一样!
享受娱乐的，用娱乐来kill自己的时间，十年如一日，没有在娱乐中学习收获，只是纯粹的“消费”与“被消费”……
享受游戏的，用游戏来kill自己的时间，十年如一日，没有在游戏中成长进步，只是纯粹的“打发”与“被打发”……
享受成长的，用学习来充实自己的时间，三日一变，不停的在让自己增值，不断的“裂变”和“蜕变”……
毕竟，你能找到自身价值的点不一样，追求的方式自然也不一样……
先举个反面例子吧：
玩游戏
第点，所有玩游戏如痴如醉的，无一不是赋予了玩游戏非常重大的意义：
能锻炼脑力
能训练团队配合能力
能劳逸结合
能打发时间
……
不管是哪一个，你都会说服自己，相信确实是这样的，并乐此不疲!
你回想一下是不是这样?
对吧?
第点，玩游戏这件事，让你很爽!
没有一个人玩游戏是痛苦的，痛苦的事你早就不干了!你肯定也不傻，所以，只有让你感觉爽的事你才会持续做下去!
第点，玩游戏这件事，已经变成你的刚需了!
刚需是什么?
就是你会克服万千困难去做的事，就是你的刚需。譬如呼吸，是你的刚需，如果你睡觉的时候，被子挡了你的呼吸，你的手会自动把被子拿开，无需要意识，潜意识都帮你搞定了!
刚需是什么?
就是你无需思考，就能做出来的事，也叫下意识，也叫无意识习惯。譬如开车，当你熟练开车这个技能后，开车的时候，基本上不再需要显意识的思考，而是习惯性的在需要左转的时候，打左转向灯，减速，打方向盘……
如何把你想“坚持”的事，变成刚需?
心法
这个心法在刚才上边已经向你揭秘了!
就是：
、你赋予了这件事重大的意义
、你做起来很爽
、你把它变成你生活的刚需
譬如，
早起
健身
写文章
对照着，
首先赋予这件事重大的意义，然后，你在做这件事的时候能感觉到爽，最后，把这件事慢慢就变成你生活的刚需了。
为何要在文章中次提到这个心法呢?
因为，重要的事情说遍呀!哈哈哈哈
